Nuestro cuerpo está compuesto por 65% de agua, distribuida en 2/3 partes de líquido intracelular, de los cuales un 25% es líquido plasmático y 1/3 es líquido extracelular. Todo ser vivo necesita del agua para vivir. Siempre escuchamos decir al médico, al amigo o al vecino que es importante consumir al menos ocho vasos de [...]
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Fotos: QND/BI. Todos sabemos que la salud depende en gran medida de la actividad física, el ejercicio junto a una dieta balanceada es la fórmula ideal para mantenernos saludables. En nuestra sociedad moderna, donde gran parte de los trabajos son de oficina, y donde el uso constante de computadoras se hace cada vez mayor, el [...]
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Para muchos es un verdadero placer acompañar las comidas con un refresco de cola. Sin embargo, la mayoría desconoce los verdaderos efectos negativos, que este tipo de bebidas tiene en el organismo. Las bebidas gaseosas, sobre todo las de cola, son agradables al paladar; pero son muy adictivas y dañinas para nuestra salud. Los médicos [...]
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De acuerdo a un informe de Salud Canadá, el pomelo o toronja podría causar efectos graves y hasta mortales cuando se le ingiere en combinación con ciertos medicamentos. Su consumo (fresco o congelado) puede aumentar -o menos frecuentemente- disminuir su efecto. El mencionado fruto contiene sustancias, que interfieren en la asimilación de ciertos fármacos. Se [...]
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Aún en reposo, podemos mantenernos en forma. Te aconsejamos repetir cada ejercicio unas 20 veces. Tu cama es un buen lugar para realizarlos. Espalda, glúteos y muslos Acuéstate sobre el vientre con los brazos extendidos delante tuyo. Levanta simultáneamente la pierna derecha y el brazo izquierdo, aproximadamente a 10 centímetros. Mantén la posición durante 5 minutos, [...]
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Historia Los antecedentes de la risa son conocidos desde la antigüedad. La Biblia lo dice: “Cuando un corazón está alegre, la vida es más larga (…), pues el corazón lleno de alegría cura como una medicina.” En las tribus de los autóctonos norteamericanos, según observaron los colonizadores, uno de los miembros más respetados era el “brujo [...]
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